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BIENVENIDOS- introducción



Hola a tod@s, les doy la bienvenida a este blog sobre fisioterapia deportiva dentro del mundo del futsal. La idea de realizar este blog, es la de poder aportar nuevas ideas, conceptos y sobretodo poder evolucionar un poco más si cabe esta profesión dentro de un mundo tan bonito como el futsal. En este blog, intentaremos debatir, mostrar, opinar y sobretodo entre tod@s enriquecer la función del fisioterapeuta dentro del organigrama de un club de futsal. Se buscara dar respuestas a aquellas inquietudes, interrogantes o simplemente puntos de vista, que muchas veces se nos da dentro de nuestro club. Tanto en aquellos que por suerte pueden desarrollar su profesión de una manera profesional como aquellos que de una manera desinteresada y sobre todo por la pasión que le supone este deporte, realizan una labor impagable dentro de su club. Buscaremos tener la página lo más actualizada posible, con ficheros que puedan ser útiles dentro de este deporte asi como aportaciones tanto anónimas como de renombre, en la cual puedan plasmar desde su punto de vista, la función que el fisioterapeuta realiza dentro del organigrama y cuerpo técnico del club. La página busca ser una referencia y no una biblia o vademecum de la fisioterapia deportiva. Obviamente, hablaremos de futsal, pero quedan abiertos tod@s los deportes, tanto de practica mayoritaria como de minorías, y dentro de estos aquellos que son de equipos como de forma individual. Siendo este blog también una ventana abierta de lo que yo entiendo la fisioterapia deportiva. Y no es más que la readaptaciónn y prevención en el deporte. Ya que el fisioterapeuta no debe estancarse en recuperar solo al lesionado, sino también buscar la mejora del rendimiento del deportista y sobretodo el prevenir la posible lesión que pueda producirse. Sin más solo me queda darles la bienvenida y animarles a dejar sus opiniones, inquietudes e interrogantes. Así como sus posibles aportaciones.





La puerta queda abierta....



David Trenado Abril.







EJERCICIOS PARA MEJORAR Y RECUPERAR EL TONO MUSCULAR DEL HOMBRO

Os dejo diferentes ejercicios para el hombro, tanto en deportistas lesionados de dicha zona como sobretodo en deportistas en los cuales han sido intervenidos quirúrjicamente y necesitan volver a tener una funcionalidad óptima y efectiva de la articulación.



PREVENCION Y RECUPERACION ACTIVA CON FITBALL

Dentro de la prevención y dentro de la recuperación de un jugador siempre hay que buscar el optimizar el tiempo que se puede aprovechar dentro de la sesión. Ya que no siempre se dispone del tiempo que uno quiere ni del necesario para trabajar todo. Y menos en clubes amaters y sobre todo que dependen de unos horarios concretos.
De esta manera podemos trabajar con el fitball e introducir una manera distinta de poder realizar una sesión conjunta que beneficie a todo el grupo.

PREVENCION Y RECUPERACION ACTIVA CON FITBALL

ES UNA DE LAS VARIABLES A LA HORA DE TRABAJAR LA PREVENCION Y A LA VEZ LA RECUPERACIÓN ACTIVA DEL DEPORTISTA, SIN OBVIAR OTRO TIPO DE FINALIDADES QUE OFRECEN ESTOS EJERCICIOS.


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