Fisioterapia del fútbol sala: 15/2/09

BIENVENIDOS- introducción

Hola a tod@s, les doy la bienvenida a este blog sobre fisioterapia deportiva dentro del mundo del futsal. La idea de realizar este blog, es la de poder aportar nuevas ideas, conceptos y sobretodo poder evolucionar un poco más si cabe esta profesión dentro de un mundo tan bonito como el futsal. En este blog, intentaremos debatir, mostrar, opinar y sobretodo entre tod@s enriquecer la función del fisioterapeuta dentro del organigrama de un club de futsal. Se buscara dar respuestas a aquellas inquietudes, interrogantes o simplemente puntos de vista, que muchas veces se nos da dentro de nuestro club. Tanto en aquellos que por suerte pueden desarrollar su profesión de una manera profesional como aquellos que de una manera desinteresada y sobre todo por la pasión que le supone este deporte, realizan una labor impagable dentro de su club. Buscaremos tener la página lo más actualizada posible, con ficheros que puedan ser útiles dentro de este deporte asi como aportaciones tanto anónimas como de renombre, en la cual puedan plasmar desde su punto de vista, la función que el fisioterapeuta realiza dentro del organigrama y cuerpo técnico del club. La página busca ser una referencia y no una biblia o vademecum de la fisioterapia deportiva. Obviamente, hablaremos de futsal, pero quedan abiertos tod@s los deportes, tanto de practica mayoritaria como de minorías, y dentro de estos aquellos que son de equipos como de forma individual. Siendo este blog también una ventana abierta de lo que yo entiendo la fisioterapia deportiva. Y no es más que la readaptaciónn y prevención en el deporte. Ya que el fisioterapeuta no debe estancarse en recuperar solo al lesionado, sino también buscar la mejora del rendimiento del deportista y sobretodo el prevenir la posible lesión que pueda producirse. Sin más solo me queda darles la bienvenida y animarles a dejar sus opiniones, inquietudes e interrogantes. Así como sus posibles aportaciones.

La puerta queda abierta....

David Trenado Abril.

TRABAJO DE READAPTACION TRAS INTERVENCION QUIRURGICA DE LA RODILLA.

MATERIAL: cama elástica, balón de fútbol o fútbol sala.
EJECUCIÓN: el jugador se dedica a realizar ejercicio de skipping suave durante la sesión, en la cual se le lanza la pelota para que la devuelva hacia el lanzador.
En principio, se busca la devolución con el interior del pie, tanto de la pierna derecha como de la izquierda. Se puede añadir la variable de la devolución de cabeza.
TIEMPO: realizaremos 4 series de 15 a 20 lanzamientos con descanso de 30sg entre serie y serie en la cual cada dos series se harán ejercicios de estiramiento de la musculatura implicada.
OBJETIVO:

+ Mejora y carga, de manera controlada, del tono muscular del tren inferior.

+ Rearmonización de los movimientos articulares afectados por la inactividad y la IQ.

+ Mejora de la propiocepción y prevención del tren inferior. Así como la coordinación de movimientos globales que afectan a la maniobra de la técnica de pase.

+ Recuperación de los parámetros biomecánicos en la técnica pase en superficie inestable.

p.d. Dar las gracias en la colaboración de los ejercicios del jugador del FS.CastroUrdiales Alberto Sáez Ríos, el cual se encuentra en periodo de recuperación de una IQ de rodilla.

Fisioterapia del fútbol sala

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RECUPERACION Y READAPTACION TREN INFERIOR