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BIENVENIDOS- introducción



Hola a tod@s, les doy la bienvenida a este blog sobre fisioterapia deportiva dentro del mundo del futsal. La idea de realizar este blog, es la de poder aportar nuevas ideas, conceptos y sobretodo poder evolucionar un poco más si cabe esta profesión dentro de un mundo tan bonito como el futsal. En este blog, intentaremos debatir, mostrar, opinar y sobretodo entre tod@s enriquecer la función del fisioterapeuta dentro del organigrama de un club de futsal. Se buscara dar respuestas a aquellas inquietudes, interrogantes o simplemente puntos de vista, que muchas veces se nos da dentro de nuestro club. Tanto en aquellos que por suerte pueden desarrollar su profesión de una manera profesional como aquellos que de una manera desinteresada y sobre todo por la pasión que le supone este deporte, realizan una labor impagable dentro de su club. Buscaremos tener la página lo más actualizada posible, con ficheros que puedan ser útiles dentro de este deporte asi como aportaciones tanto anónimas como de renombre, en la cual puedan plasmar desde su punto de vista, la función que el fisioterapeuta realiza dentro del organigrama y cuerpo técnico del club. La página busca ser una referencia y no una biblia o vademecum de la fisioterapia deportiva. Obviamente, hablaremos de futsal, pero quedan abiertos tod@s los deportes, tanto de practica mayoritaria como de minorías, y dentro de estos aquellos que son de equipos como de forma individual. Siendo este blog también una ventana abierta de lo que yo entiendo la fisioterapia deportiva. Y no es más que la readaptaciónn y prevención en el deporte. Ya que el fisioterapeuta no debe estancarse en recuperar solo al lesionado, sino también buscar la mejora del rendimiento del deportista y sobretodo el prevenir la posible lesión que pueda producirse. Sin más solo me queda darles la bienvenida y animarles a dejar sus opiniones, inquietudes e interrogantes. Así como sus posibles aportaciones.





La puerta queda abierta....



David Trenado Abril.







TABLA DE MUSCULACION CON GOMAS ELASTICAS



Es una de mis debilidades a la hora de trabajar la musculatura, creo que es una de las formas menos invasivas para las articulaciones y de las más eficaces y óptimas a la hora de trabajar de una manera más específica y sobretodo a la hora de poder realizar un trabajo global.



Las gomas elásticas, dan una gran variedad de resistencias, desde las más ligeras, en las cuales se utilizan en rehabilitación a ediciones como "gold" o "athletic".



Hay que recordar que biomecanicamente, la ejecución se realiza en 3 dimensiones, no teniendo una incidencia tan agresiva sobre las musculaturas menores, las cuales suelen sufrir a la hora de trabajar con pesas y sobretodo en máquinas. Ej. Press hombro.





1 comentario:

LUIS GERARDO VELASQUEZ ARGUELLO dijo...

Los trabajos con gomas elásticas generan grandes beneficios para la práctica deportiva a cualquier edad, obviamente se debe contar con el asesoramiento de un profesional del deporte para su uso adecuado.